Mein Buch "Happier - Happiness für Einsteiger" ist eine alltagstaugliche Anleitung zur nachhaltigen Verbesserung der emotionalen Lebensqualität. Mit Fallgeschichten, Tests, Tricks und Tipps. 15,90, Leykam Verlag, Graz. 

happiness - workshop

Wie sieht Ihre Positiv-Negativ-Bilanz aus? Sind Sie meist gut gelaunt und zufrieden damit, wie die Dinge für Sie laufen?. Dann gehören Sie einer glücklichen Minderheit an. Bei den meisten unserer Test-teilnehmen steht das Stimmungsbarometer auf "wechselhaft." Selbst dann, wenn es keinen Grund für schlechte Laune gibt. Unsere Studien zeigen, wie negativ sich solche Stimmungen auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Oft ist den Betroffenen nicht bewusst, dass sie sich mit negativen Denkmustern selbst belasten. Tools wie die Positiv-Negativ-Bilanz helfen dabei, sich besser kennen zu lernen. Wir können ja nur verändern, was wir erkannt haben. Mein Positivity Seminar vermittelt eine Vielzahl von wirksamen und praktischen Instrumenten die Ihnen helfen können, Ihr Leben positiver und erfüllender zu gestalten.

Kontakt: Erich Hotter, Waldhofweg 19, 8044 Graz, Austria. Mobil: +43 676 3559936, Mail: ehotter@icloud.com